Conducir requiere de toda nuestra atención. Sin embargo, las distracciones al volante son una de las principales causas de accidentes de tráfico en el país. En 2023, las distracciones al conducir cobraron la vida de 3,275 personas, según la Administración Nacional de Seguridad del Tráfico en las Carreteras (NHTSA). Por eso, todos los conductores deben conocer las distracciones más comunes al manejar y esforzarse para evitarlas.
1. Uso del celular
El uso del celular es una de las distracciones más comunes y peligrosas. Ya sea enviar mensajes, hacer llamadas o revisar las redes sociales, apartar la vista del camino puede tener consecuencias fatales. La solución más efectiva es guardar el teléfono mientras conduce o utilizar aplicaciones que bloqueen las notificaciones.
2. Comer y beber
Comer o beber mientras conduce puede parecer inofensivo, pero es otra distracción significativa. Mantener las manos en el volante y los ojos en la carretera es prioritario al conducir. Si necesita comer, es mejor hacerlo antes de comenzar a conducir o detenerse en un lugar seguro para hacerlo.
3. Ajustar sistemas del vehículo
Cambiar la estación de radio, ajustar el GPS o controlar el aire acondicionado son acciones que pueden distraer a los conductores. Para minimizar el riesgo, ajuste todos los sistemas antes de empezar su viaje. Si necesita hacer ajustes durante el trayecto, deténgase en un lugar seguro o pida ayuda a su copiloto.
4. Conversaciones con pasajeros
Hablar con pasajeros es natural, pero puede convertirse en una distracción si la conversación es intensa o requiere de gran parte de su atención. Mantenga las conversaciones ligeras y no dude en pedir a sus pasajeros que disminuyan el volumen de su conversación cuando sea necesario.
5. Soñar despierto
Sorprendentemente, soñar despierto es una de las distracciones más comunes al conducir. La mente puede divagar fácilmente, especialmente en viajes largos o monótonos. Manténgase alerta cambiando de posición, abriendo una ventana o escuchando música que lo mantenga despierto. Es esencial mantenerse presente y mantener su atención en el camino.
La seguridad en la carretera comienza con la atención plena al volante. Evitar estas distracciones le ayudará a proteger su vida y la de otros conductores y peatones. Si bien las distracciones pueden ser tentadoras, recuerde que ninguna es más importante que llegar seguro a su destino.